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ゴーヤサラダのアレンジ
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ゴーヤサラダのアレンジ-レシピのメイン写真

ゴーヤサラダのアレンジ

みーすけクッキング☆
みーすけクッキング☆ @cook_40238145

ゴーヤのサラダにスライスハムとチーズをプラスしてアレンジしました

このレシピの生い立ち
苦手な人でもマヨネーズとツナで美味しく食べれます

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1本
  • 胡瓜 1本
  • ツナ 2缶
  • マヨネーズ 多め
  • かつお節 1パック
  • カシューナッツ 適量
  • スライスハム 4枚
  • スライスチーズ 4枚
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作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタを綺麗に取り、薄ーくスライス。熱湯に5秒程さっとボイルして氷水にさらす

  2. 2

    水気をしっかりきって、胡瓜、ツナ、マヨネーズ、かつお節、砕いたカシューナッツを混ぜる

    • ゴーヤサラダのアレンジ作り方2写真
  3. 3

    スライスハムにスライスチーズを乗せて、ゴーヤサラダを乗せて爪楊枝で止める

コツ・ポイント

ゴーヤは薄ーくスライスして、パッと茹でるのがコツ!カシューナッツのアクセントが良いです!

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みーすけクッキング☆
みーすけクッキング☆ @cook_40238145
2019/07/01 09:58に公開
6歳と大学生のmamaです♡17歳の頃から長年調理の仕事に就いて来ましたが、現在は育児とパートに追われる日々で、投稿は昔のばかりです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゴーヤ キュウリ ハム かつお節 カシューナッツ スライスチーズ

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