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すし酢で簡単!キャベツのコールスロー風
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すし酢で簡単!キャベツのコールスロー風-レシピのメイン写真

すし酢で簡単!キャベツのコールスロー風

るっコらママ
るっコらママ @cook_40103075

ヘルシーななんちゃってコールスロー。刻んで和えるだけのお手軽メニューです。
このレシピの生い立ち
手軽で時間のかからない副菜を日々探究しています…。

ヘルシーななんちゃってコールスロー。刻んで和えるだけのお手軽メニューです。
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すし酢で簡単!キャベツのコールスロー風

るっコらママ
るっコらママ @cook_40103075

ヘルシーななんちゃってコールスロー。刻んで和えるだけのお手軽メニューです。
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手軽で時間のかからない副菜を日々探究しています…。

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材料

  • キャベツ 約1/4個
  • にんじん 1/2個
  • ツナ缶 1缶
  • すし酢 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツをさっと洗い、千切りにしてボウルにわさっと放り込む。

  2. 2

    にんじんを洗い、ピーラーで皮を剥いて千切りにし、キャベツを入れたボウルにテセッと放り込む。

  3. 3

    ツナ缶を開け、フタで中身を抑えながら油を捨て、キャベツとにんじんが入ったボウルにポコッと放り込む。

  4. 4

    キャベツとにんじんとツナを入れたボウルに塩を軽く振り、よく和える。

  5. 5

    すし酢を、わりとドボドボと入れる。とりあえず瓶をナナメ45度に傾けて秒速1周でボウル3周くらい。

  6. 6

    同じようにボトルをナナメ45度に傾けて秒速1周くらいのペースでオリーブオイルをひと回しかける。

  7. 7

    よく和える。

  8. 8

    味見をする。

  9. 9

    味が薄ければすし酢を、なんとなく物足りなければ塩を、すっぱすぎしょっぱすぎたらオリーブオイルを、適宜足して味を整える。

  10. 10

    できあがり。お好みに合わせて少しずつ調整してください。

  11. 11

    追記)キャベツを千切り後、ザルに入れて熱湯を回しかけるとキャベツがパリパリふわふわになってより美味しいです!

コツ・ポイント

己の味覚を信じて、味見しながらベストな調味割合を見つけてください…。

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るっコらママ
るっコらママ @cook_40103075
2016/06/14 17:24に公開
娘二人育児中なぐーたら母です。お買い得優先で補充される冷蔵庫にある素材消費主体の、思いつき(出来るだけ)手抜きレシピ。適当に作って美味しかった&子供らに好評また食べたいレシピをメモ代わりにUPしてます。二次的に、今日の献立に悩まれる味の好みが合う方のお役に立てれば幸いです。
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