圧力鍋でかぼちゃのスープシンデレラ♡

ゆっけっち☆
ゆっけっち☆ @cook_40181118

圧力鍋の蒸し器機能を使い、かぼちゃをヘルシーにスープにしました。私のテッパン料理です!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのかぼちゃをヘルシーに食べたくて。圧力鍋の蒸し器機能は、ホントに便利で、何でも蒸してます。とにかく野菜の旨みがアップします!

圧力鍋でかぼちゃのスープシンデレラ♡

圧力鍋の蒸し器機能を使い、かぼちゃをヘルシーにスープにしました。私のテッパン料理です!
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栄養たっぷりのかぼちゃをヘルシーに食べたくて。圧力鍋の蒸し器機能は、ホントに便利で、何でも蒸してます。とにかく野菜の旨みがアップします!

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. (蒸し器に入れる) 350cc
  4. コンソメスープの素 1個
  5. 牛乳 300cc
  6. 塩コショウ 少々
  7. バター 適量
  8. 上湯スープの素 小さじ一杯
  9. 枝豆 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃ、玉ねぎを薄切りにして、蒸し器のカゴに入れる。

  2. 2

    材料の水量を蒸し器にいれ、低圧で7〜8分蒸す。

  3. 3

    柔らかくなったかぼちゃ、玉ねぎを牛乳とミキサーに入れる。蒸し器の中の湯にコンソメを溶かして、ミキサーに入れる。

  4. 4

    ピューレになったら、鍋に入れ、バター、塩コショウ、上湯スープの素と弱火で煮る。

  5. 5

    刻んだ枝豆を散らして出来上がり!

コツ・ポイント

上湯スープの素は、中華料理だけではありません。びっくりするほど"コク"がでます!ぜひ、お試しあれ

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ゆっけっち☆ @cook_40181118
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創作、ザックリ料理作るの大好き。職業柄、炭水化物・タンパク質など栄養素気になる。気になる。スイーツ高校男子・オトナな小学女子ママ(o^^o)①地元の楽しめるトコロ探検中。②キホン、活字中毒。③いつもココロに高良健吾。
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