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低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!
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低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!-レシピのメイン写真

低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
関東

今年絶対に極めたい低温調理!温度と時間の管理がしっかりしているので安心です!しっとりジューシーなサラダチキンをお家で♪

このレシピの生い立ち
今年絶対に極めたい低温調理!機器をGETしたので、手始めにサラダチキンを作りました!

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材料

1枚分
  • 鶏胸肉(皮を取り除いて) 300g
  • ☆お肉やわらかの素 小1
  • ☆砂糖 大1
  • ☆ハーブソルト(ID:19482718) 小1
  • ジップロックの袋 1枚
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮と油やスジを取り除き、平らに切り開きます。
    フォーク等で穴をあけます。

    • 低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!作り方1写真
  2. 2

    ☆をすりこみます。
    クルクルと巻いてジップロック等の密封袋に入れ、冷蔵庫で1晩寝かせます。

    • 低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!作り方2写真
  3. 3

    調理を始める2時間くらい前に冷蔵庫からお肉を出し、室温に戻します。

    • 低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!作り方3写真
  4. 4

    深めのお鍋にお湯を張り、61℃で60分設定します。

    • 低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!作り方4写真
  5. 5

    密閉袋のジッパーをあけて、お湯に浸けながら空気をできるだけ抜き、蓋を閉めます。
    あとは待つだけです!

    • 低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!作り方5写真
  6. 6

    アラームが鳴ったら袋を取り出します。
    おススメは、人肌くらいに粗熱を取ってカットし、お召し上がりください!

  7. 7

    今回使用しているのは、「味の素”お肉やわらかの素”」です!

    むね肉やササミにおススメです!

    • 低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!作り方7写真
  8. 8

    炊飯器の保温機能を使った鶏ハムのレシピはこちら!(ID:19773659)

    • 低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!作り方8写真
  9. 9

    「サラダチキン 低温調理」人気検索1位になりました!
    ありがとうございます!

    • 低温調理で!簡単しっとりサラダチキン!作り方9写真

コツ・ポイント

※出来上がって切り分ける際に、お肉の中心部まで火が通っていることをお確かめください!

今回使用した機器は、RIORAND sous vide のものです。

ブログ(こばなし)の方でも紹介しています!

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sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
2018/01/17 15:24に公開
関東
東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(7歳1歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです!毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです!楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。
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このレシピのキーワード

サラダチキン ハーブ 鶏胸肉

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