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ほうれん草チーズの蒸しパン[離乳食後期]
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ほうれん草チーズの蒸しパン[離乳食後期]-レシピのメイン写真

ほうれん草チーズの蒸しパン[離乳食後期]

haru☆miki
haru☆miki @cook_40131629

ほんのりチーズの味がする素朴な蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
スプーンから食べることを嫌がるようになった息子のために蒸しパンを作ることに。中身を変えればいろいろアレンジを楽しめます。冷凍可能なので、何種類か作り置きして組み合わせてあげています。
ちなみにこの蒸しパンが息子には一番人気です。

ほんのりチーズの味がする素朴な蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
スプーンから食べることを嫌がるようになった息子のために蒸しパンを作ることに。中身を変えればいろいろアレンジを楽しめます。冷凍可能なので、何種類か作り置きして組み合わせてあげています。
ちなみにこの蒸しパンが息子には一番人気です。

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ほうれん草チーズの蒸しパン[離乳食後期]

haru☆miki
haru☆miki @cook_40131629

ほんのりチーズの味がする素朴な蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
スプーンから食べることを嫌がるようになった息子のために蒸しパンを作ることに。中身を変えればいろいろアレンジを楽しめます。冷凍可能なので、何種類か作り置きして組み合わせてあげています。
ちなみにこの蒸しパンが息子には一番人気です。

ほんのりチーズの味がする素朴な蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
スプーンから食べることを嫌がるようになった息子のために蒸しパンを作ることに。中身を変えればいろいろアレンジを楽しめます。冷凍可能なので、何種類か作り置きして組み合わせてあげています。
ちなみにこの蒸しパンが息子には一番人気です。

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材料

6号シリコンカップ5個分
  1. ほうれん草(ゆでてアク抜きしておく) 20g
  2. 粉チーズ 小さじ1
  3. 小麦粉 50g
  4. ベーキングパウダー 2g
  5. 牛乳または水 50cc
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作り方

  1. 1

    ゆでてアク抜きしておいたほうれん草をみじん切りにします。

  2. 2

    ボールに小麦粉とベーキングパウダー・粉チーズをいれてよく混ぜます。

  3. 3

    2.に牛乳を加え、泡立て器でグルグルと20回くらいかき混ぜます。
    ※混ぜすぎないこと。粉っぽさが残るくらいで大丈夫です。

  4. 4

    3.に1.のほうれん草をいれてざっくり混ぜます。

  5. 5

    4.をシリコンカップの8分目くらいまで入れ、フライパンに並べます。(材料混ぜたらすぐに蒸します)

  6. 6

    5.のフライパンに熱湯をカップの1/3くらいまでいれて蓋をして、弱火で10分蒸します。

  7. 7

    竹串をさして何もついてこなければ完成です!

  8. 8

    出来上がったらすぐにカップから外し、ラップに包みます。そうするとしっとり感が残ります。

コツ・ポイント

蒸すときはフライパンの蓋に布巾を巻きつけると水滴が落ちなくていいです。
牛乳の代わりに水でも出来ますが、牛乳の方がふっくらする気がします。
解凍するときは電子レンジで20〜40秒くらい、様子を見て温めます。加熱しすぎると固くなります。

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haru☆miki
haru☆miki @cook_40131629
2016/04/18 13:18に公開

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