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白菜とみかんとバナナのスムージー
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白菜とみかんとバナナのスムージー-レシピのメイン写真

白菜とみかんとバナナのスムージー

*ゆっきぃちゃん*
*ゆっきぃちゃん* @cook_40037169

優しい甘さのスムージーです♪
このレシピの生い立ち
旦那実家から頂いた白菜とみかんがたくさんあったのでスムージーを作ってみました。

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白菜とみかんとバナナのスムージー

*ゆっきぃちゃん*
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旦那実家から頂いた白菜とみかんがたくさんあったのでスムージーを作ってみました。

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材料

1人分
  • バナナ 1/2
  • みかん 1個
  • 白菜 葉1枚
  • 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    みかんは皮を剥きます。袋付きでOK♪

    • 白菜とみかんとバナナのスムージー作り方1写真
  2. 2

    白菜はざく切り。

  3. 3

    バナナも皮を剥きます。

  4. 4

    フードプロセッサーに全ての材料を入れスウィッチON♪

コツ・ポイント

さっぱりした甘さのスムージーです。甘さをプラスしたい方は砂糖orハチミツを入れてください♪

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*ゆっきぃちゃん*
*ゆっきぃちゃん* @cook_40037169
2018/01/11 04:58に公開
1981年9月23日生まれ。働きながら子育て中。オーブントースターやレンジを活用してレシピを研究中。なるべく時間をかけず簡単に、なおかつ美味しいレシピを目指しています。
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このレシピのキーワード

スムージー 白菜 みかん バナナ 牛乳

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