納豆腐雑炊
大豆のタンパク質がたっぷりの雑炊です♪
このレシピの生い立ち
納豆ごはんをヘルシーに食べたくて!
豆腐も加えてさらにヘルシー♪
作り方
- 1
ごはんと水を鍋にいれ、煮込ませる
途中、昆布つゆなどを加える - 2
練っておいた納豆(たれ、からしは除く)を1に入れる
- 3
ひと煮立ちさせたら豆腐をちぎって入れて
またひと煮立ちさせたら完成
コツ・ポイント
豆腐をちいさくしすぎないほうがいいかも?
お好みでキムチをいれても◎
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