キャベツバナナミルクジュース

Name: キャベツバナナミルクジュース
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1枚(50g); バナナ 1/2本(50g); 低脂肪乳 カップ1杯(200cc)

ダイエットプラス @cook_40063035

食物繊維たっぷりのバナナとキャベツを入れた、便秘予防にぴったりの一杯！低脂肪乳を使って、更にヘルシーに

このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。キャベツとバナナを使って、ほんのりとした甘味のあるジュースに仕上げました。低脂肪乳を使ってカロリーも抑えています。

食物繊維たっぷりのバナナとキャベツを入れた、便秘予防にぴったりの一杯！低脂肪乳を使って、更にヘルシーに

キャベツバナナミルクジュース

ダイエットプラス @cook_40063035

食物繊維たっぷりのバナナとキャベツを入れた、便秘予防にぴったりの一杯！低脂肪乳を使って、更にヘルシーに

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材料

1人分

キャベツ 1枚(50g)
バナナ 1/2本(50g)
低脂肪乳カップ1杯(200cc)

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作り方

1

大きいものは一口大にしてから、全ての材料をミキサーにかけます。コップに注いだら出来上がりです。

コツ・ポイント

キャベツは小さめにカットしてからミキサーに入れると、舌触りがより良くなります。バナナはよく熟したものが甘味がありおすすめです。

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つくれぽ

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ダイエットプラス @cook_40063035

2014/07/30 01:20に公開

ダイエットプラスの管理栄養士たちが、ダイエット中の方にオススメな簡単に作れるレシピをご紹介していきます！◎ダイエットプラスとは？「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。銀座と代々木にある全室個室のカウンセリングルーム「ダイエットプラスラボ」では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。https://dietplus.jp/

このレシピのキーワード

ジュースバナナキャベツ

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