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夏休の昼ごはんモロヘイヤ入り担担麺風
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夏休の昼ごはんモロヘイヤ入り担担麺風-レシピのメイン写真

夏休の昼ごはんモロヘイヤ入り担担麺風

せいた
せいた @cook_40081358

夏休のお昼の簡単ごはん
インスタントも具材を足して栄養たっぷり
このレシピの生い立ち
ちょっと手を加えてバランスが良い栄養にしたかったから

夏休のお昼の簡単ごはん
インスタントも具材を足して栄養たっぷり
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せいた
せいた @cook_40081358

夏休のお昼の簡単ごはん
インスタントも具材を足して栄養たっぷり
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材料

2人分
  • 豚ひき肉 200ｇ
  • モロヘイヤ 30枚
  • にら ３分の１束
  • 玉ねぎ(小) 半分
  • もやし 半袋
  • ごま油(仕上げ用) 適量
  • 卵 1個
  • 味噌ラーメンインスタント 2人分
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤをあらみじんにする
    韮を1ｃｍに切る
    玉ねぎを薄切りに知る

  2. 2

    フライパンで玉ねぎ・豚ひき肉を炒め、刻んだモロヘイヤと韮ともやしを入れて塩コショウをする

  3. 3

    卵でとじて、ごま油で香付けをする

  4. 4

    インスタントラーメンにトッピングして出来上がり

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せいた
せいた @cook_40081358
2014/10/10 13:32に公開
長女・次女・長男の3人の子供の母血液型がみんなB型5に家族
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このレシピのキーワード

担々麺 ニラ もやし ラーメン 豚ひき肉 卵 モロヘイヤ 味噌 玉ねぎ

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