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アジと大葉の混ぜ込みおにぎり
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アジと大葉の混ぜ込みおにぎり-レシピのメイン写真

アジと大葉の混ぜ込みおにぎり

まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147

香ばしいアジに爽やかな大葉の香り☆サッパリ酢飯で、暑い夏でも食べやすい簡単レシピです♡おにぎりにしてお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
骨の多いアジを食べやすくしたかったので♪

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アジと大葉の混ぜ込みおにぎり

まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147

香ばしいアジに爽やかな大葉の香り☆サッパリ酢飯で、暑い夏でも食べやすい簡単レシピです♡おにぎりにしてお弁当にも♪
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骨の多いアジを食べやすくしたかったので♪

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材料

  • お米 3合
  • アジの干物 4枚
  • 大葉 約15枚
  • 人参 1/2本
  • ☆酢 大さじ6
  • ☆砂糖 大さじ2〜3
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1
  • いりゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    アジの干物を焼きます。

    • アジと大葉の混ぜ込みおにぎり作り方1写真
  2. 2

    アジは骨と皮を取り、身をほぐします。大葉と人参は細かく刻みます。

    • アジと大葉の混ぜ込みおにぎり作り方2写真
  3. 3

    研いだお米と人参を炊飯器にセットし、少しだけ少なめの水加減で炊きます。

    • アジと大葉の混ぜ込みおにぎり作り方3写真
  4. 4

    ☆の材料をカップなどで混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    炊けたお米を20分ほど蒸らし、温かいうちに広げ、うちわなどで扇ぎながら、④を回しかけて切るように混ぜ合わせます。

    • アジと大葉の混ぜ込みおにぎり作り方5写真
  6. 6

    アジ・大葉・いりゴマを加えて、さらに混ぜ合わせたら完成です。いただきます♪

    • アジと大葉の混ぜ込みおにぎり作り方6写真
  7. 7

    ブログ『まめちゃん家の徒然ごはん』はこちら☆ https://ameblo.jp/mame-to-hana/

    • アジと大葉の混ぜ込みおにぎり作り方7写真

コツ・ポイント

砂糖の量は、お好みで調整して頂ければと思います。

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まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147
2019/07/03 15:17に公開
こんにちは『まめちゃん家のごはん』です♪ブログ(https://ameblo.jp/mame-to-hana/)にもぜひ遊びに来て下さい☆
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このレシピのキーワード

おにぎり あじ 大葉 にんじん 干物 米

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