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空芯菜と卵の炒めもの
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空芯菜と卵の炒めもの-レシピのメイン写真

空芯菜と卵の炒めもの

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

新鮮とれたての空芯菜をささっと炒めて♪
このレシピの生い立ち
空芯菜と言えば…炒めもの!!今日は炒り卵も加えてボリュームアップです♪

新鮮とれたての空芯菜をささっと炒めて♪
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空芯菜と言えば…炒めもの!!今日は炒り卵も加えてボリュームアップです♪

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空芯菜と卵の炒めもの

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空芯菜と言えば…炒めもの!!今日は炒り卵も加えてボリュームアップです♪

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材料

2人分
  1. 空芯菜 200gくらい
  2. 卵 2個
  3. しょうが 1片
  4. にんにく 1片
  5. 中華スープの素 大さじ1/2
  6. サラダ油 大さじ2
  7. ごま油 大さじ2
  8. 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    頂きものの空芯菜

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方1写真
  2. 2

    材料

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方2写真
  3. 3

    空芯菜は葉と茎に分ける。

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方3写真
  4. 4

    しょうが、にんにくはみじん切りにする。
    卵は割りほぐす。

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を入れふわっと炒めていったん取り出す。

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方5写真
  6. 6

    同じフライパンにごま油とみじん切りにしたしょうが、にんにくを入れ、香りするまで弱火で熱する。

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方6写真
  7. 7

    香りが出たら空芯菜を茎、葉の順に入れ炒める。

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方7写真
  8. 8

    色鮮やかになってきたら、卵を戻し入れ、中華スープの素、塩、こしょう、で味を調える。

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方8写真
  9. 9

    かんせい!

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方9写真
  10. 10

    アレンジ
    作り方5の炒り卵をサラダ油→マヨネーズに変えても美味しいです。

    • 空芯菜と卵の炒めもの作り方10写真

コツ・ポイント

葉物を炒める時は強火でぱぱっと。

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JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu
2019/07/03 04:09に公開
和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19829995
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