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グレープフルーツハニーヨーグルトかけ❦
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グレープフルーツハニーヨーグルトかけ❦-レシピのメイン写真

グレープフルーツハニーヨーグルトかけ❦

Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad

はちみつは砂糖よりもエネルギーが低いため、甘みとコクがほしい時に使うとエネルギーが抑えられます。
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◆Fujiレシピ◆
富士産業 首都圏事業部の栄養士会メンバーが
ご提案するメニューです。

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材料

1人分
  1. グレープフルーツ 60g
  2. プレーンヨーグルト 20g
  3. はちみつ 5g
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮をむき、1房ずつになるよう、カットする。

  2. 2

    グレープフルーツを器に盛り付け、上からヨーグルト(無糖)をかける。

  3. 3

    最後に、はちみつをかける。

コツ・ポイント

グレープフルーツは初めに皮を剥いてから房毎にカットすると、綺麗に出来上がります。

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Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
2014/09/05 05:27に公開
富士産業㈱は、全国の病院や老人ホームで実際に患者さんやご高齢の皆様に食事を作っている会社です。いつも「自分の子供が、病気になった時どんな食事が良いのかな」「おばあちゃんが食べやすい御飯をどうしよう」等と考えながら40年が経ちました。管理栄養士の「工夫」、板さんの「腕」、主婦の「家庭の力」を集めて、にぎやかに食事を作っています。病気の方や介護が必要な皆さんとそのご家族のお役に立てれば嬉しいです。
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