✤カラフルお豆のカクテルソースサラダ✤

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
少量でもたくさんの食物繊維が摂れるミックスビーンズ。いろいろな食感が楽しめるサラダです。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
富士産業㈱首都圏事業部の栄養士会メンバーが
ご提案するメニューです。
✤カラフルお豆のカクテルソースサラダ✤
少量でもたくさんの食物繊維が摂れるミックスビーンズ。いろいろな食感が楽しめるサラダです。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
富士産業㈱首都圏事業部の栄養士会メンバーが
ご提案するメニューです。
作り方
- 1
するめいかを2~3分ボイルし、水気を切り、1cm幅に切る。
- 2
アボガドは皮を剥き、1cm角に切る。
- 3
ソースの材料を合わせる。
- 4
1(するめいか)、2(アボカド)、ミックスビーンズと3(ソース)を混ぜ合わせる。
- 5
器に盛り付けてできあがり。
コツ・ポイント
いかは、お刺身用のいかを使うと簡単です。
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