まずはオムライスの作り方から

バターをフライパンで焦げないようにジューー

全部溶けて回したら溶いた卵半分ドーーーン

テキトーに焦げないようにグルグル。中火と強火の間くらい。ぶっちゃけどうでもいい。

半熟具合はお好みで、チキンライスを真ん中辺りにバーーーン

お皿を持って、フライパンを思い切ってドーンしてクルッと。

上にオレガノとかパラパラ。このオムライスを2つ作成。

シチュー。玉ねぎ縦半分くし型、じゃがいもは一口大で水にさらし、にんじんは乱切り、鶏ももは一口大

他にも色々入れたい人へ。
ブロッコリーはお塩で茹でて、マッシュルームは缶詰で。

鶏もも肉に薄力粉を軽くまぶして、お塩とこしょうもテキトーに。

フライパンで油を熱し、鶏ももを焼き色つくくらいまでジューーーからのお鍋にドーーン

玉ねぎ入れて少しジューして、水切りしたじゃがいもとにんじんもウエーーイ

それも鍋に移し、水を入れてグツる。煮立ったらアク取って弱火にして蓋して放置

15分煮てホワイトソースをドーンしてさらに5分ちょい。相変わらず弱火。

お塩とこしょうで味を整えます。

ブロッコリーは14の過程で、マッシュルームは12の過程で。
隠し味にワインなんか使ったら更においしいかも。

長い間お疲れ様でした。
それでは皆さんご一緒に。

あらおいしい！！！！