ズッキーニとカリカリひき肉のカレー炒め

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フジsキッチン @cook_40215928

材料はひき肉とズッキーニだけ!カレー粉と麺つゆの組み合わせでカレーうどん的な和風味に♪
このレシピの生い立ち
以前、友人の家の冷蔵庫のあり合わせで作った料理です。気に入ったので、もう一度キチンと作ってみました♪

ズッキーニとカリカリひき肉のカレー炒め

材料はひき肉とズッキーニだけ!カレー粉と麺つゆの組み合わせでカレーうどん的な和風味に♪
このレシピの生い立ち
以前、友人の家の冷蔵庫のあり合わせで作った料理です。気に入ったので、もう一度キチンと作ってみました♪

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. ひき肉(牛豚合挽き) 100g
  3. サラダ油 大さじ1/2
  4. 塩胡椒 少々
  5. カレー粉 小さじ1
  6. 麺つゆ(ストレート) 大さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニは3㎜ぐらいの厚さでスライスする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して、ひき肉を加える。中火で肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    ズッキーニを加え、中火で炒める。
    一切れ食べてみて火が通っていればOK。

  4. 4

    塩胡椒、カレー粉を加えて全体を混ぜ合わせる。

  5. 5

    強火にして、酒、麺つゆを加える。
    水分がほとんどなくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

ひき肉をソフトに仕上げたい場合は、ズッキーニ投入前に一度取り出しておいて下さい。

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