コロッケ [モンスターボール]

アレっ子の母
アレっ子の母 @cook_40278295

男の子にもお弁当で喜んでもらいたい!

このレシピの生い立ち
元々は、乳 卵 小麦 アレルギーに対応。
アレルギーでもいろんなものを食べてもらいたい(TT)と、我が子のために作りました。

コロッケ [モンスターボール]

男の子にもお弁当で喜んでもらいたい!

このレシピの生い立ち
元々は、乳 卵 小麦 アレルギーに対応。
アレルギーでもいろんなものを食べてもらいたい(TT)と、我が子のために作りました。

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材料

3〜4個分(直径約3㎝)
  1. じゃがいも 大1個
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. ミックスベジタブル 大さじ2
  4. ひき肉 大さじ2
  5. 塩胡椒 適量
  6. 片栗粉 少量
  7. 小麦粉 適量 多め
  8. パン粉 適量
  9. 適量
  10. ケチャップ 適量
  11. のり 少量

作り方

  1. 1

    剥いたじゃがいもをしっかり茹でるよ!

  2. 2

    みじん切りした玉ねぎや、ミックスベジタブル、ひき肉などを炒め、塩胡椒で下味をつけるよ!

  3. 3

    茹でたじゃがいもを温かいうちに潰し、粗熱がとれたら❷で炒めた具を混ぜるよ!
    片栗粉を少し入れると、整形しやすいですよ!

  4. 4

    小麦粉をボールに用意し、いもを丸く整形するよ!
    丸くする→小麦粉をたっぷりまぶす
    を繰り返してね!

  5. 5

    余った小麦粉に水を足してバッター液を作るよ!
    パン粉を用意してね!

  6. 6

    バッター液→パン粉
    を繰り返してね!
    *しっかりついていないと、揚げるときに剥がれちゃうから気をつけてね!

  7. 7

    浸かるくらいの油で揚げるよ!
    油が十分に熱くなったらそーっと入れてね!
    きつね色になったらOKだよ!

  8. 8

    上から塩胡椒をふっておいても良いかも!
    コロッケの半分だけケチャップを塗るよ!

  9. 9

    のりを半分に折り、ハサミで切ってね!

  10. 10

    境目に貼って出来上がりっ♫

コツ・ポイント

★小麦粉アレルギーの方
パン粉は、米粉で対応可能!
バッター液は、水に少量の米粉で対応可能!
★乳アレルギーの方
パン粉に乳の入っていないものも売っています!
アレルギーは人それぞれですので作る際は、しっかりと確認してください。

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アレっ子の母
アレっ子の母 @cook_40278295
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アレルギーの子どもがいます。少しでもアレルギーの子の食事が豊かになれば良いなぁ、、、なんて気持ちから参考になれば嬉しいなと思いました!烏滸がましいですが載せさせていただきます!★
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