運動会にも♪簡単サンドイッチお弁当（2）
低糖工房 @cook_40093123
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★糖質制限中のお弁当に、食べ応えのあるウインナー＆マスタードのサンドイッチはいかが。
このレシピの生い立ち
実はカンタン！糖質制限中のお弁当には、肉類や卵などのたんぱく質がおすすめです。糖質の少ないカラフルな野菜で彩も忘れずに♪
低糖工房は、糖質を抑える&おいしくを第一に商品を開発・販売しています。
https://bit.ly/2kbR1Qz
運動会にも♪簡単サンドイッチお弁当（2）
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★糖質制限中のお弁当に、食べ応えのあるウインナー＆マスタードのサンドイッチはいかが。
このレシピの生い立ち
実はカンタン！糖質制限中のお弁当には、肉類や卵などのたんぱく質がおすすめです。糖質の少ないカラフルな野菜で彩も忘れずに♪
低糖工房は、糖質を抑える&おいしくを第一に商品を開発・販売しています。
https://bit.ly/2kbR1Qz
作り方
- 1
「低糖工房 低糖質 大豆食パン」を使います。※耳をカットしておく。
-
- 2
ウインナーソーセージを炒め、縦半分に切る。
- 3
低糖質大豆パンの片方を丸め、ラップを巻いて下半分を止める。
- 4
[3]の開いた方からにグリーンリーフレタス、[2]のウインナーソーセージ、人参、マスタードを差し込み、花束のようにする。
- 5
クラフトペーパーを巻いて仕上げる。
-
コツ・ポイント
下準備
・人参はせん切りにしておく。
栄養成分（１人分/1個あたり）
エネルギー：115kcal
たんぱく質：9.1ｇ
脂質：6.8ｇ
糖質：2.3ｇ
塩分：0.3ｇ
似たレシピ
-
運動会にも♪簡単サンドイッチお弁当（1） 運動会にも♪簡単サンドイッチお弁当（1）
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★糖質制限中のお弁当に、可愛くてヘルシーなハム&チーズのサンドイッチはいかが。
-
運動会にも♪簡単サンドイッチお弁当（3） 運動会にも♪簡単サンドイッチお弁当（3）
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★糖質制限中のお弁当に、大人味の蒸し鶏＆辛子マヨネーズのサンドイッチはいかが。 -
-
-
-
-
-
-
-
-
低糖質パンのチキンナゲットサンドイッチ 低糖質パンのチキンナゲットサンドイッチ
前日多めに作ったチキンナゲットでサンドイッチ。パンにチキンナゲットをたっぷりはさみます。ヤクルト1000を添えて。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20046635
