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下茹でで時短♪チーズミルフィーユカツ
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下茹でで時短♪チーズミルフィーユカツ-レシピのメイン写真

下茹でで時短♪チーズミルフィーユカツ

ゆり〜ぬ
ゆり〜ぬ @cook_40278313

豚肉を下ゆですることで時短に♪♪
しっかり火が通ってサクサク、とろ〜りチーズがあふれ出します。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉でお財布にもやさしい( ^ω^ )
豚コマや、しゃぶしゃぶ用などで代用もできます!チーズとの相性バツグンです。

豚肉を下ゆですることで時短に♪♪
しっかり火が通ってサクサク、とろ〜りチーズがあふれ出します。
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豚バラ肉でお財布にもやさしい( ^ω^ )
豚コマや、しゃぶしゃぶ用などで代用もできます!チーズとの相性バツグンです。

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下茹でで時短♪チーズミルフィーユカツ

ゆり〜ぬ
ゆり〜ぬ @cook_40278313

豚肉を下ゆですることで時短に♪♪
しっかり火が通ってサクサク、とろ〜りチーズがあふれ出します。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉でお財布にもやさしい( ^ω^ )
豚コマや、しゃぶしゃぶ用などで代用もできます!チーズとの相性バツグンです。

豚肉を下ゆですることで時短に♪♪
しっかり火が通ってサクサク、とろ〜りチーズがあふれ出します。
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豚コマや、しゃぶしゃぶ用などで代用もできます!チーズとの相性バツグンです。

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材料

2人分
  1. 豚バラ 薄切り肉 約 240g
  2. スライスチーズ 2枚
  3. 【下味】塩・黒胡椒 少々
  4. 【衣】パン粉 30g
  5. 【衣】★薄力粉 20g (大さじ1.5)
  6. 【衣】★卵 1個
  7. 〈下ゆで〉
  8. 水 適量
  9. 酒 大さじ1
  10. つけあわせの野菜
  11. キャベツ、トマトなど♪ 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラ薄切り肉を、酒を入れた熱湯でさっと下ゆでします。
    ※3枚ずつ位まとめて、薄いピンクになる程度でOKです。

  2. 2

    卵は良く溶きほぐし、薄力粉と混ぜ合わせて★衣の準備をします。
    ※予め混ぜておくことで、時短&洗い物もラクチン♪

  3. 3

    チーズは1枚を3等分に切って、下ゆでした豚肉と交互に重ねていきます。

    ※肉→チーズ→肉の順で、生っぽい肉は外側に♪

  4. 4

    重ねたお肉の表面に、塩・胡椒で下味をつけます。

  5. 5

    ★衣→パン粉の順につけて、形を整える。
    中のチーズが流れ出ないように、側面のお肉をくっ付けるようにすると良いです。

  6. 6

    170℃の油で、こんがりとキツネ色になるまで揚げます。
    下ゆでしてあるので、油は2cmくらいの揚げ焼きでOKです♪

  7. 7

    油を切って一口大にカットし、付け合わせの野菜を添えたら出来上がり*\(^o^)/*

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ゆり〜ぬ
ゆり〜ぬ @cook_40278313
2014/05/28 10:40に公開

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