絶品★タラと梅のごまみりん漬け

Name: 絶品★タラと梅のごまみりん漬け
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: タラ 1切れ; 梅干し 1個; すりごま 大さじ1; みりん 小さじ1.2; 醤油 小さじ1

ベジギャル @cook_40229468

速攻＆簡単お料理上手に！！
美味しいが止まらないお魚レシピ
このレシピの生い立ち
漬けるだけ、アルミをしいてグリルで
サッと焼くだけなので洗い物いらずです★

絶品★タラと梅のごまみりん漬け

材料

1人前

タラ 1切れ
梅干し 1個
すりごま大さじ1
みりん小さじ1.2
醤油小さじ1

作り方

1
タッパーにタラ/みりん/醤油/すりごま
潰した梅干しを入れフリフリ！
冷蔵庫で一晩
2
お魚グリルで弱火7分
3
『完成』

コツ・ポイント

おすすめの「飲めちゃうくらいおいしい」
"三河味醂"を使うといつもよりぐっと
旨みアップです(もちろんオーガニック◎)

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

つくれぽ (2)

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

ベジギャル @cook_40229468

2019/10/07 07:01に公開

お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)

似たレシピ

生たらの梅煮生たらの梅煮

梅干しのしょっぱさで多少味が変わってしまうので気をつけて下さい(^_^;

youshizu
【鱈うめ。】【鱈うめ。】

胃が疲れている時や、さっぱりしたものが食べたい時にいいです。鱈うめぇ^^

みうりずむ
簡単!!絶品!!鱈の照り焼き♡ 簡単!!絶品!!鱈の照り焼き♡

騙されたと思って作ってみてほしい!!ご飯が止まらない♡お酒のおつまみにも◎

agak
梅ごのみ梅ごのみ

梅干好きな人へのレシピです(^^)出来上がりの量は写真程度です。横に置いたのは大匙です。

ちっちCBR
四角い魚❢鱈の梅照り焼き四角い魚❢鱈の梅照り焼き

イオンの骨のない四角い魚を和風味に。凍ったまま使えるし、見た目も可愛くてお弁当にピッタリです。他の種類の魚でも合います。

白川友之助5035
タラの梅焼きタラの梅焼き

梅干しに含まれるクエン酸が疲労回復を助けます。また、梅干しを使用することで、さっぱりとした味付けになり、疲れている時でも食べやすいよう工夫しました。

KAIT管理栄養学科
清蒸鱈魚(鱈の酒蒸し) 清蒸鱈魚(鱈の酒蒸し)

淡白だけど、なぜか箸が止まらない。レンジを使えば超時短。カラスカレイや鯛、白身魚なら何でもこのレシピでいけます！

たなからぼたん
たらの味醂漬けホイル焼き♪BBQ たらの味醂漬けホイル焼き♪BBQ

包み焼きにするだけで簡単に♪魚を焼くならたらがお勧めです♪

まみぽー
おふくろの味！たらの味噌漬け♡ おふくろの味！たらの味噌漬け♡

味噌漬けの魚を焼いていると、懐かしいしあわせな気持ちになるんですよね(*^_^*)

こりのんたまる
鱈の煮付け鱈の煮付け

フライパンで簡単魚の煮付け。

はな87さん
かますごの南蛮漬けかますごの南蛮漬け

旬のかますごで♪魚の下処理いらずの簡単レシピだけど、美味しいですよ♪

まっちゃるまん
✿・・梅香る♡鱈（たら）の煮付け・・✿ ✿・・梅香る♡鱈（たら）の煮付け・・✿

煮崩れ防止に入れた梅干がイイ風味となっています♡鱈以外にも、カレイなどにも合いますょ♡

ｘｘｘめろｘｘｘ