野菜と寒天のみで作られた「ベジート」を使った超簡単料理です。お好きな具材を巻くだけ。野菜が苦手な方にもお勧めします！
このレシピの生い立ち
【栄養価：2本分】
・エネルギー：179.1kcal
・たんぱく質：9.2g
・脂質：12.3g
・糖質：5.0g
（内訳：具材3ｇ、人参シート1.6g、ほうれん草シート0.4g）

◆担当
生田佳絵
管理栄養士
永井マザーズホスピタル