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米油の彩りオイルおにぎり
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米油の彩りオイルおにぎり-レシピのメイン写真

米油の彩りオイルおにぎり

ひまりんりん☆
ひまりんりん☆ @cook_40172284

米油で健康に！
彩りもバッチリなおにぎりです！お弁当にもgoodです♪
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りのいいおにぎりをと思って作りました( *´艸｀)

米油で健康に！
彩りもバッチリなおにぎりです！お弁当にもgoodです♪
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お弁当に彩りのいいおにぎりをと思って作りました( *´艸｀)

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ひまりんりん☆
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米油で健康に！
彩りもバッチリなおにぎりです！お弁当にもgoodです♪
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お弁当に彩りのいいおにぎりをと思って作りました( *´艸｀)

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彩りもバッチリなおにぎりです！お弁当にもgoodです♪
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お弁当に彩りのいいおにぎりをと思って作りました( *´艸｀)

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材料

おにぎり2個分
  • ご飯 お茶碗2杯分
  • 卵 1個
  • 水菜 １束
  • カニカマ 3〜4本
  • マヨネーズ 小さじ1/2
  • ほんだし 小さじ1
  • 塩 少々
  • 醤油 数滴
  • 米油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐしマヨネーズ、塩を加えてラップをしてレンジで50秒〜1分チンする

  2. 2

    卵をフォークなどでほぐし、炒り卵にする。卵が半熟ならもう20秒ほど加熱する

  3. 3

    水菜はさっと茹でて細かく切り、カニカマをほぐしておく

  4. 4

    温かいご飯に2と3をまぜ、ほんだしと醤油で味付けし、米油を加えてなじませる

  5. 5

    お好きな形に握って完成♪

    • 米油の彩りオイルおにぎり作り方5写真

コツ・ポイント

水菜はしっかり水気をしぼること！
卵はもちろんフライパンで炒り卵にしていただいても全然オッケーです！

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ひまりんりん☆
ひまりんりん☆ @cook_40172284
2017/11/01 23:28に公開
クックパッド大好き、食べるの大好き大学生です‼︎毎日のおべんとう作りや趣味でお菓子やパン作りを楽しんでいます‼︎和食、洋食、中華なんでも、大好きです♡まだまだ未熟ですが、みなさんのレシピを参考に料理の腕をあげられるように頑張っています‼︎拙いレシピですが、皆さんからのつくれぽがすごく嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

おにぎり 水菜 卵 ご飯 カニカマ 米

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