米油の彩りオイルおにぎり
ひまりんりん☆ @cook_40172284
米油で健康に！
彩りもバッチリなおにぎりです！お弁当にもgoodです♪
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りのいいおにぎりをと思って作りました( *´艸｀)
米油の彩りオイルおにぎり
米油で健康に！
彩りもバッチリなおにぎりです！お弁当にもgoodです♪
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りのいいおにぎりをと思って作りました( *´艸｀)
作り方
- 1
卵を溶きほぐしマヨネーズ、塩を加えてラップをしてレンジで50秒〜1分チンする
- 2
卵をフォークなどでほぐし、炒り卵にする。卵が半熟ならもう20秒ほど加熱する
- 3
水菜はさっと茹でて細かく切り、カニカマをほぐしておく
- 4
温かいご飯に2と3をまぜ、ほんだしと醤油で味付けし、米油を加えてなじませる
- 5
お好きな形に握って完成♪
-
コツ・ポイント
水菜はしっかり水気をしぼること！
卵はもちろんフライパンで炒り卵にしていただいても全然オッケーです！
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