ささみと蓮根の煮物

ささみと蓮根の煮物-レシピのメイン写真

ささみと蓮根の煮物

♡ЁМi♡ @cook_40136425

他の料理で茹でてあまったささみを時短で煮物にﾟ･*:.｡.＊.:*･ﾟ.:*･ﾟ＊
このレシピの生い立ち
砂糖は使わずごま油で炒めた香り良い煮物が食べたくて♡

他の料理で茹でてあまったささみを時短で煮物にﾟ･*:.｡.＊.:*･ﾟ.:*･ﾟ＊
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砂糖は使わずごま油で炒めた香り良い煮物が食べたくて♡

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他の料理で茹でてあまったささみを時短で煮物にﾟ･*:.｡.＊.:*･ﾟ.:*･ﾟ＊
このレシピの生い立ち
砂糖は使わずごま油で炒めた香り良い煮物が食べたくて♡

他の料理で茹でてあまったささみを時短で煮物にﾟ･*:.｡.＊.:*･ﾟ.:*･ﾟ＊
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材料

4人分

蓮根 20cmくらい
人参 1本
ささみ(茹でたもの) 3～4本
インゲン(冷凍) 好きなだけ
ごま油適量
☆だし汁１カップ
☆みりん大1
☆酒大1
☆しょうゆ大1

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作り方

1

蓮根と人参は皮をむき食べやすく切る。
2

フライパンにごま油を熱し、蓮根と人参を入れ炒め油が回ったら茹でておいたささみとインゲン(冷凍のもの)をいれる。
3

☆を入れ汁気がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

とにかく時短にしたかったﾟ･*:.｡.＊.:*･ﾟ.:*･ﾟ＊茹でたもの(冷凍のもの)を使うことで手間を省きました。

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♡ЁМi♡ @cook_40136425

2017/11/02 07:51に公開

家にあるもので簡単に…が、モットーです(｡¯∀¯｡)時短レシピで心掛けてます。いつもつくれぽありがとう♡励みになります。

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このレシピのキーワード

煮物いんげんにんじんれんこんささみ酒

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