アスパラと豆腐とヨーグルトの和え物 たかろい @cook_40147786 サンドイッチの具としてもイイしアパタイザーとしてもイイです。このレシピの生い立ち余った豆腐で！ もっと読む サンドイッチの具としてもイイしアパタイザーとしてもイイです。このレシピの生い立ち余った豆腐で！ もっと読む アスパラと豆腐とヨーグルトの和え物 たかろい @cook_40147786 サンドイッチの具としてもイイしアパタイザーとしてもイイです。このレシピの生い立ち余った豆腐で！ もっと読む サンドイッチの具としてもイイしアパタイザーとしてもイイです。このレシピの生い立ち余った豆腐で！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 アスパラ 1束 豆腐 1/4丁 ヨーグルト 大さじ1/2 マスタード 小さじ1/2 ニンニク 1/4欠片 ひとつまみ程 オリーブオイル 大さじ1 塩コショウ 少々 マヨネーズ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラをレンジで1分(600w) 2 豆腐を潰して刻んだニンニク、マヨネーズ、ヨーグルト、マスタードで和えます。塩コショウで味を整えオリーブオイルをかけて完成 コツ・ポイント ニンニクは少なめで。 根菜類なら何でもOKだと思います。ヨーグルトかマヨネーズが苦手ならどちらかでOKです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20049398 コピーしました！ たかろい @cook_40147786 2014/06/04 12:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの アスパラ にんにく マスタード ヨーグルト 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 簡単！肉🥩豆腐😃 なすと豚しゃぶの香味だれせいろ蒸し するめ烏賊と絹どうふの炊き合わせ 簡単お昼に納豆と梅干しの冷たい蕎麦 超簡単！挽き肉たっぷりドライカレー！ 豚とニラともやしの冷しゃぶ風サラダ 離乳食完了期♡フレンチトースト♡おやつも レンジで簡単＊すき焼き風うどん 簡単＆絶品♡大人向け濃厚チーズケーキ 簡単！ひつじのショーン☆キャラ弁・遠足 Philly steak nachos Spiced Potatoes Best Home-made Bread Refreshing mexican shrimp cocktail AMIEs Coffee Cake できた！破れにくい♡もちもちクレープ生地 簡単サラダうどん しらす大根おろしマヨ 油揚げでホットサンド？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20049398
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