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塩豆腐の肉巻き♪
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塩豆腐の肉巻き♪-レシピのメイン写真

塩豆腐の肉巻き♪

★まもー★
★まもー★ @cook_40098393

簡単にすぐ出来る一品です!塩豆腐にすることで、食べ応えと旨味が増し、更にごはんが進むおかずになりました(^^)
このレシピの生い立ち
塩豆腐にハマり、いろいろな料理に加えてみたところ、いつもの肉巻きよりも美味しくなったので覚書です(^^)

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塩豆腐の肉巻き♪

★まもー★
★まもー★ @cook_40098393

簡単にすぐ出来る一品です!塩豆腐にすることで、食べ応えと旨味が増し、更にごはんが進むおかずになりました(^^)
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材料

2人分
  • 豆腐 1丁
  • 豚肉 150g
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • はちみつ(砂糖) 大さじ1
  • 小麦粉 適量
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐に塩小さじ1程度をまぶしてキッチンペーパーで包み、冷蔵庫で半日〜置いておきます。

  2. 2

    豆腐から水が沢山出てたらペーパーを変えてしっかり水を切ります。
    塩豆腐の作り方はネットなどを参考にしてくださってもok♪

  3. 3

    豚肉を広げ、小麦粉をまぶします。そこに棒状に切った豆腐を置き、巻いていきます。今回は豆腐は2cm×5cm程度にしました。

  4. 4

    巻き終わりを下にして焼いていきます。豚肉に火が通って焼き色がついたら、醤油、みりん、はちみつを加え、煮からめます。

  5. 5

    美味しそうな照りが出てきたら器に盛り、ネギやカイワレをかけて完成です♪

  6. 6

    タレに梅干しを加えたり、オイスターソースを加えても美味しいと思います(^^)

  7. 7

    小麦粉の代わりに片栗粉でも大丈夫です。お肉はバラ肉だとコクが出て美味しいですが、ロース薄切りでも美味しくできました♪

コツ・ポイント

塩豆腐はしっかり水を抜くと、それだけ食べ応えがアップします♡塩をかけすぎるとしょっぱくなるので、注意してください。

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★まもー★
★まもー★ @cook_40098393
2016/06/20 14:59に公開
料理が趣味の社会人です!
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 はちみつ 小麦粉 豆腐

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