三つ葉とグレープフルーツのチーズ和え

saskach
saskach @cook_40068789

グレープフルーツで爽やかな風味です
三つ葉の大量消費にも
このレシピの生い立ち
三つ葉が沢山あったので一気に消費したくて考えました
メインのおかずが和風でも洋風でも、違和感の無い副菜として使えます

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材料

三つ葉1束あたり
  1. 三つ葉 1束
  2. グレープフルーツ 1/4個
  3. カッテージチーズ 50g
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ☆醤油 小さじ1
  6. レモン 小さじ1
  7. ☆塩 小さじ1/3
  8. 粗挽き胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    小鍋に湯を沸かす

  2. 2

    三つ葉は洗って2~3cmの長さに切る
    飾り用に葉を数枚取っておく

  3. 3

    湯が湧いたら、沸騰している中に三つ葉を入れて、すぐに火を止める

  4. 4

    すぐにザルに上げて水気を切る

  5. 5

    グレープフルーツの実を取り出す
    切ったらピングレだったのでビックリ

  6. 6

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる

  7. 7

    水気を絞った三つ葉とグレープフルーツを加えて全体を混ぜる

  8. 8

    器に盛り付け、葉を飾る
    好みで粗挽き胡椒をふる

コツ・ポイント

三つ葉はクセをやわらげるために湯通しします
クセが気にならない方はそのままでもいいです
この分量で、2~3人分です

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レシピ作者

saskach
saskach @cook_40068789
に公開
Max11人家族から今や娘と二人暮らし時間にゆとりができて、傍迷惑な実験料理に没頭しています(^_^;)内容・画像は気分によってコロコロ変えます(特に画像) 印刷して下さった方、すみませんつくれぽのお礼が書けなくなったのでレシピ内に書いています、3ヶ月で更新します
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