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健康第一☆さっぱりタコとキュウリの酢の物
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健康第一☆さっぱりタコとキュウリの酢の物-レシピのメイン写真

健康第一☆さっぱりタコとキュウリの酢の物

おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485

砂糖不使用☆
健康志向のおつまみレシピです！
このレシピの生い立ち
酢と、ハチミツの自然の甘さで身体にとっても優しいレシピです♪
お酒にも合う居酒屋メニューとなっております♪

砂糖不使用☆
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おからｍａｍａ
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材料

2～3人分
  • キュウリ 2本
  • 茹でタコ 拳大
  • 酢 大さじ３
  • ハチミツ 大さじ２
  • 醤油 大さじ１
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作り方

  1. 1

    キュウリを塩揉みしておく。

  2. 2

    １をスライスし、ゆでダコとあえる。

  3. 3

    ２に、酢・ハチミツ・醤油で味付けし完成♪

コツ・ポイント

砂糖のかわりにハチミツを♪

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おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485
2016/06/24 10:51に公開
ダイエット＝健康になること★をコンセプトに、わずか4ヶ月で-12kgの減量に成功した魔法のレシピをご紹介★カラダ造りに欠かせない【毎日の食事】を豊かなものに♪Instagram → yamahaco12
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このレシピのキーワード

酢のもの キュウリ ゆでダコ はちみつ

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