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ナス煮びたし
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ナス煮びたし-レシピのメイン写真

ナス煮びたし

P太郎ママ
P太郎ママ @cook_40158101

優しい薄味の煮汁です。
このレシピの生い立ち
煮びたしが好きですが、濃い味のレシピが多いので、コクはあるけど塩分控え目を目指して、試行錯誤しました。

優しい薄味の煮汁です。
このレシピの生い立ち
煮びたしが好きですが、濃い味のレシピが多いので、コクはあるけど塩分控え目を目指して、試行錯誤しました。

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ナス煮びたし

P太郎ママ
P太郎ママ @cook_40158101

優しい薄味の煮汁です。
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煮びたしが好きですが、濃い味のレシピが多いので、コクはあるけど塩分控え目を目指して、試行錯誤しました。

優しい薄味の煮汁です。
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煮びたしが好きですが、濃い味のレシピが多いので、コクはあるけど塩分控え目を目指して、試行錯誤しました。

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材料

  1. なす 大4本 小なら6本
  2. だし汁 250cc
  3. 白だし 20cc
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作り方

  1. 1

    ナスは、ピーラーで縞になるように、皮をむいてから、サイズによって縦4つか8つに切る。水に浸けてアク抜きしておく。

  2. 2

    中華鍋に油を入れ、ナスを炒める。

  3. 3

    油がなじんだら、だし汁を入れ、フタをして、煮る。煮汁が少なくなったら火を止めて、粗熱をとる。

  4. 4

    冷めたら、器に移して、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

白だしとだし汁の割合は、かけうどん汁の濃さ。白だし容器にある割合に従う。だし汁は、だしパック。鶏胸肉の皮と水でもいい。その場合は、火を止めてから花かつおを入れると美味しい。

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P太郎ママ
P太郎ママ @cook_40158101
2016/06/23 10:44に公開
ゴールデンレトリーバー大好き。
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