簡単!フライパン1つで♪鶏肉のスープ煮

みずしまともこ
みずしまともこ @cook_40068131

ボリュームたっぷり♪
プライパン1つでメイン料理ができちゃいます!
簡単なのに食卓が一気に豪華になりますよ!
このレシピの生い立ち
実家で時々出てきたメニュー。食べたくなって再現してみました!

簡単!フライパン1つで♪鶏肉のスープ煮

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プライパン1つでメイン料理ができちゃいます!
簡単なのに食卓が一気に豪華になりますよ!
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実家で時々出てきたメニュー。食べたくなって再現してみました!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 白菜 4枚
  3. しめじ 1パック
  4. 人参 3㎝
  5. 鶏がらスープの素 小さじ2
  6. 200cc
  7. 塩、ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    鶏肉の余分な脂包丁で取り除き(やらなくても大丈夫です)、半分に切る。

  3. 3

    鶏肉は皮を下にして中火で焼きます。
    できるだけ触らないようにしてください。

  4. 4

    皮がこんがり焼けたら、ひっくり返して水、鶏がらスープを加えて煮立てます。

  5. 5

    煮立ってきたら野菜を加えて、野菜がしんなりするまで煮ていきます。

  6. 6

    野菜がしんなりしたら塩、ブラックペッパーを振り、味を調えます。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

・大きめのフライパン推奨。
・油は鶏肉から出るので不要です。
・お好みの野菜でok!生姜を加えてもGOOD♪
・薄味にしてあるので、濃い目が好きな方は鶏がらスープや、塩を多めに♪
・お好みでスープ多めにも♪

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つくれぽありがとうございます。おいしいものを食べることが生きがいになってきました。お腹が満たされれば心も満たされます(*‘ω‘ *)
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