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れんこんとブロッコリーのピリ辛サラダ
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れんこんとブロッコリーのピリ辛サラダ-レシピのメイン写真

れんこんとブロッコリーのピリ辛サラダ

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品欲しい時に…☺
このレシピの生い立ち
冷凍野菜があったので作りました(о´∀`о) あると便利ですね⤴

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こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

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冷凍野菜があったので作りました(о´∀`о) あると便利ですね⤴

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材料

2人分
  • れんこん(冷凍) 8枚〜
  • ブロッコリー(冷凍) 6個〜
  • キャベツ 1/4
  • ドレッシング 大さじ6
  • 鷹の爪 1本
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんとブロッコリーは冷凍品を使うので流水で解凍する。解けたら れんこんは1/2、キャベツは一口サイズにカット

  2. 2

    油を少しひいたフライパンにれんこん、ブロッコリー、キャベツを入れ火を通し ドレッシング、種を取った鷹の爪で味付けをする

  3. 3

    皿に盛り付けてブラックペッパーをかけ出来上がり✋

コツ・ポイント

ドレッシングはお家にあるので良いです✋ 味が薄かったらマヨをかけても美味ですよ☺

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こまる氏
こまる氏 @cook_40093990
2016/06/24 07:14に公開
安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
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このレシピのキーワード

サラダ れんこん キャベツ ブロッコリー トウガラシ

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