ツナ缶は冷蔵庫で冷やしておく。

トマトを湯むきし、横半分に切って種を取り、適当な大きさに切る。

ボウルにおろしにんにく、オリーブオイル、粉チーズ、塩、ブラックペッパー、トマトを入れて冷蔵庫で冷やしておく。

カッペリーニを茹でて、氷水でよく冷やしておく。

3にカッペリーニを入れて、ツナ缶を入れて和える。

パスタをお皿に盛り付けて、アボカドローズをのせる。お好みでブラックペッパー、粉チーズをふる。