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カワハギの肝入りポン酢
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カワハギの肝入りポン酢-レシピのメイン写真

カワハギの肝入りポン酢

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

カワハギの肝をポン酢に入れると、コクが出てとってもおいしかったです。
このレシピの生い立ち
ふとつけたテレビ番組で漁師飯として紹介されてました。肝をポン酢に入れるとコクが出ると聞いて真似してやってみたら、おいしかったです。

カワハギの肝をポン酢に入れると、コクが出てとってもおいしかったです。
このレシピの生い立ち
ふとつけたテレビ番組で漁師飯として紹介されてました。肝をポン酢に入れるとコクが出ると聞いて真似してやってみたら、おいしかったです。

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カワハギの肝入りポン酢

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

カワハギの肝をポン酢に入れると、コクが出てとってもおいしかったです。
このレシピの生い立ち
ふとつけたテレビ番組で漁師飯として紹介されてました。肝をポン酢に入れるとコクが出ると聞いて真似してやってみたら、おいしかったです。

カワハギの肝をポン酢に入れると、コクが出てとってもおいしかったです。
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ふとつけたテレビ番組で漁師飯として紹介されてました。肝をポン酢に入れるとコクが出ると聞いて真似してやってみたら、おいしかったです。

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材料

2人分
  1. カワハギ 1パック250G
  2. 鍋のおだし
  3. 水 500cc
  4. 昆布 10センチ角
  5. カワハギのあら 少々
  6. 鍋の材料
  7. 白菜 4枚
  8. 人参 3センチ
  9. ねぎ 1本
  10. しめじ 半株
  11. 生麩 3センチ
  12. 肝入りポン酢
  13. カワハギの肝 パックについてた分量
  14. 生姜チューブ 5センチ
  15. お酒 大匙2
  16. ポン酢 大匙3
  17. 柚子 半分
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作り方

  1. 1

    鍋に入れる野菜は、食べやすい大きさに切り、お皿に乗せます。

  2. 2

    鍋に水を張り、切り込みを入れた昆布を入れ、カワハギの骨など入れて煮ます。
    沸騰直前で昆布を引き上げます。

  3. 3

    2を3分ほど煮て、ざるにキッチンペーパーを敷いてあらを濾して、鍋のだし完成。

  4. 4

    カワハギの肝に生姜をまぶしお酒を振りかけてラップし、電子レンジでチンします。

    • カワハギの肝入りポン酢作り方4写真
  5. 5

    4を裏ごしします。

    • カワハギの肝入りポン酢作り方5写真
  6. 6

    ポン酢と裏ごしした肝を合わせます。

    • カワハギの肝入りポン酢作り方6写真
  7. 7

    6のポン酢に柚子果汁を加えて出来上がり。
    鍋に入れた具材が煮えたら、できたポン酢につけていただきます。

    • カワハギの肝入りポン酢作り方7写真

コツ・ポイント

カワハギの肝は軽く洗い、お酒と生姜で臭みを消して、丁寧に裏ごしします。

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2018/01/23 02:25に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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