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身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」
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身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」-レシピのメイン写真

身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

少し多めの千切り生姜と、1缶のシーチキンで、美味しい「生姜ご飯」が作れます。柚子の季節は皮の千切りを加え季節感アップ!!
このレシピの生い立ち
生姜を栽培するようになって毎日、かなりの量の生姜を消費しています。生姜ご飯も、いろいろな具を加え炊いていますが、シーチキン生姜ご飯は冷めても美味しくいただけます。多めに炊いて、おむすびを作り冷凍保存もしています。

少し多めの千切り生姜と、1缶のシーチキンで、美味しい「生姜ご飯」が作れます。柚子の季節は皮の千切りを加え季節感アップ!!
このレシピの生い立ち
生姜を栽培するようになって毎日、かなりの量の生姜を消費しています。生姜ご飯も、いろいろな具を加え炊いていますが、シーチキン生姜ご飯は冷めても美味しくいただけます。多めに炊いて、おむすびを作り冷凍保存もしています。

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身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

少し多めの千切り生姜と、1缶のシーチキンで、美味しい「生姜ご飯」が作れます。柚子の季節は皮の千切りを加え季節感アップ!!
このレシピの生い立ち
生姜を栽培するようになって毎日、かなりの量の生姜を消費しています。生姜ご飯も、いろいろな具を加え炊いていますが、シーチキン生姜ご飯は冷めても美味しくいただけます。多めに炊いて、おむすびを作り冷凍保存もしています。

少し多めの千切り生姜と、1缶のシーチキンで、美味しい「生姜ご飯」が作れます。柚子の季節は皮の千切りを加え季節感アップ!!
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生姜を栽培するようになって毎日、かなりの量の生姜を消費しています。生姜ご飯も、いろいろな具を加え炊いていますが、シーチキン生姜ご飯は冷めても美味しくいただけます。多めに炊いて、おむすびを作り冷凍保存もしています。

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材料

  • 白米 3合
  • 生姜の千切り 100グラム
  • シーチキン 1缶 (70グラム)
  • 煎り胡麻 少々
  • 白だし醤油 大匙3杯
  • 麺つゆ 大匙1杯
  • 味醂 大匙1杯
  • 柚子の皮 適量
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作り方

  1. 1

    生姜は皮を取り除き、細い千切りにしておきます。米を洗って、切った生姜を全体に混ぜます。

    • 身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」作り方1写真
  2. 2

    シーチキン1缶をあけ、洗った米の上にのせ、混ぜた調味料を含め‥普通に炊く米の水量にして加えます。

    • 身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」作り方2写真
  3. 3

    炊飯器の設定で「炊き込み」があけば、それに合わせスイッチON。炊きあがれば10分ほど蒸らし、全体を混ぜます。

    • 身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」作り方3写真
  4. 4

    黒煎り胡麻を加え、柚子があれば皮を千切りにして、味と見栄えをアップさせます。

    • 身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」作り方4写真

コツ・ポイント

生姜ご飯は、いつもアサリを加えるのですが、鯖缶で作ったところ、また違った味で美味しく‥今回は、シーチキン缶で炊いてみました。鯖缶ほど味に癖が無いので、シーチキン缶の方が生姜の味を引き立ててくれると思います。かなり多めに生姜を入れています。

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夢遊草
夢遊草 @cook_40049902
2018/01/23 02:18に公開
無農薬栽培で家庭菜園を楽しんでいます。「旬」を大切に心がけ、土に微生物やミミズを増やして、野菜に免疫力をつけられる栽培を目指しています。収穫した野菜を使ったメニューを、これから増やせればいいなと思っています。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ ゆず ゴマ しょうが

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