✢ノンオイル&ノンエッグ✢基本のパン生地

⁂emi&tom⁂ @cook_40258174
予備発酵で次の日もモチモチ‼︎
ノンオイル&ノンエッグとは思えない美味しさ‼︎
このレシピの生い立ち
もっちりしたパンが好きで、でもカロリーがきになるので試行錯誤を繰り返しようやく完成しました。ソーセージ、ジャム、チーズなど挟んで食べています。
✢ノンオイル&ノンエッグ✢基本のパン生地
予備発酵で次の日もモチモチ‼︎
ノンオイル&ノンエッグとは思えない美味しさ‼︎
このレシピの生い立ち
もっちりしたパンが好きで、でもカロリーがきになるので試行錯誤を繰り返しようやく完成しました。ソーセージ、ジャム、チーズなど挟んで食べています。
作り方
- 1
ボールにドライイースト、砂糖、ぬるま湯を入れイーストが溶けたら強力粉を入れラップして予備発酵。30分以上。私は半日放置。
- 2
これは1時間たったもの。ぷくぷくと発酵して量も増えてます。
- 3
別のボールに生地の材料と①を入れる。水分多めなのでヘラで捏ね粉っぽさがなくなったらラップする。この時はボコボコで大丈夫。
- 4
②が20分ぐらいしたらボールの中で手で捏ね、5分ぐらい捏ねると手離れも良く表面がツルツルになる。一次発酵40度で30分。
- 5
一次発酵が終わったらガス抜きをしてベンチタイム15分して、丸め直して二次発酵40度で30分。
- 6
170度の余熱で15分程焼く。
コツ・ポイント
予備発酵のひと手間で劇的に美味しくなります。トーストすれば外はパリッと中はもっちりでやみつきです。手捏ねでも2回に分ければ捏ね時間も少なく簡単です。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20051692








