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つるむらさきのなめたけあえ
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つるむらさきのなめたけあえ-レシピのメイン写真

つるむらさきのなめたけあえ

りたりんこ
りたりんこ @cook_40278544

大人な味の簡単一品。
つるむらさきの苦味になめたけがよく合う!
このレシピの生い立ち
初めて買ったつるむらさき。
苦くてどう食べるか悩んでこの形になりました。
つるっと食べれて少し感じる苦味がお酒のあて、常備菜の一つにぴったり。
茹でてあえるだけ、めちゃ簡単!

大人な味の簡単一品。
つるむらさきの苦味になめたけがよく合う!
このレシピの生い立ち
初めて買ったつるむらさき。
苦くてどう食べるか悩んでこの形になりました。
つるっと食べれて少し感じる苦味がお酒のあて、常備菜の一つにぴったり。
茹でてあえるだけ、めちゃ簡単!

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りたりんこ
りたりんこ @cook_40278544

大人な味の簡単一品。
つるむらさきの苦味になめたけがよく合う!
このレシピの生い立ち
初めて買ったつるむらさき。
苦くてどう食べるか悩んでこの形になりました。
つるっと食べれて少し感じる苦味がお酒のあて、常備菜の一つにぴったり。
茹でてあえるだけ、めちゃ簡単!

大人な味の簡単一品。
つるむらさきの苦味になめたけがよく合う!
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初めて買ったつるむらさき。
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つるっと食べれて少し感じる苦味がお酒のあて、常備菜の一つにぴったり。
茹でてあえるだけ、めちゃ簡単!

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材料

四人分
  1. つるむらさき 四束程
  2. なめたけの瓶詰め 一瓶
  3. ごま 適量
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作り方

  1. 1

    つるむらさきを三センチ幅くらいに切り、茎と葉の部分にわける

  2. 2

    沸騰したお湯に茎、一分程したら葉をいれ、鮮やかな色になるまで茹でる。
    (葉は茹ですぎないこと)

  3. 3

    ゆで上がったら一旦水にさらす(苦味をとるため)

  4. 4

    充分に水をきったつるむらさきをなめこの瓶詰め、ごまで合える。
    充分に冷蔵庫で冷やして出来上がり~!

コツ・ポイント

①つるむらさきは充分に水をきり、念のためクッキングペーパーで水気をふくこと
②しっかり冷やした方がおいしいです!

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りたりんこ
りたりんこ @cook_40278544
2016/06/22 07:19に公開

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