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はじける(^^♪サラダ
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はじける(^^♪サラダ-レシピのメイン写真

はじける(^^♪サラダ

夢夢555
夢夢555 @cook_40051521

はじける食感が癖になる～さっぱりしてるので、食欲ない時でもたべられちゃう不思議なサラダです～
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香ばしさ食感が癖になります～(^^♪

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材料

2人分
  • 胡瓜 １本
  • 長いも 少量
  • 青しそ ２枚
  • 金のローストキヌア 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • ゴマ油 大さじ1
  • お好みで七味 少々
  • ローストキヌア（飾り用） 大さじ1
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作り方

  1. 1

    胡瓜は乱切り～長芋は皮をむいて乱切りにする。
    青しそは千切り
    材料を全部袋に入れて
    合わせる。

    • はじける(^^♪サラダ作り方1写真
  2. 2

    器に盛りつけてキヌアを大さじ1振りかける。

コツ・ポイント

さっと和えてキヌアを振りかけて、食べてください。

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夢夢555
夢夢555 @cook_40051521
2016/06/21 10:17に公開
　　ただいまです♥️　　　　　　♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です（笑）得意料理は　冷蔵庫整理と多めに作り冷凍保存で無駄ナシ～♬　　　　　　　　　　　　　
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 キュウリ キヌア 山芋

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