糖質オフ！玉子サンドイッチ がんもどき編
シャンテマリー @cook_40094679
バターでこんがり 焼いたので
がんもどき も 美味しいですよ(^O^)
パンより 重い感じが有りませんでしたよ！
このレシピの生い立ち
大好きな調理パンを 食べたくて糖質の高いパンを
がんもどきに 変え糖質をダウンしてみました！
https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
↑ 動画 見てね
糖質オフ！玉子サンドイッチ がんもどき編
バターでこんがり 焼いたので
がんもどき も 美味しいですよ(^O^)
パンより 重い感じが有りませんでしたよ！
このレシピの生い立ち
大好きな調理パンを 食べたくて糖質の高いパンを
がんもどきに 変え糖質をダウンしてみました！
https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
↑ 動画 見てね
作り方
- 1
フライパンにバターを入れ
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- 2
カリっとするまで裏表を焼く。
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- 3
材料を用意しよう
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- 4
ゆで卵を荒みじん切りにし
コショウ マヨネーズで
混ぜ合わせておく -
- 5
サランラップの上に
がんもどきを！
こんな感じで！ -
- 6
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- 7
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- 8
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- 9
この状況で サランラップで
包み 真ん中 包丁で切る -
- 10
粒マスタードを添え
出来上がり！ -
コツ・ポイント
サランラップで包む事で切りやすいよ！
がんもどき を バターで焼く事で
がんもどき も 美味しく食べる事が出来ましたよ。
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