作り置き♡なすじゃこピー

oNACHIKOo
oNACHIKOo @nachiko

こどもたちが嫌いななす。大好きなじゃこピーに潜ませたら...食べた!
このレシピの生い立ち
夏は実家のなす、ピーマン、きゅうりがたくさん採れるので、夏野菜のおかずを日々考え中。

作り置き♡なすじゃこピー

こどもたちが嫌いななす。大好きなじゃこピーに潜ませたら...食べた!
このレシピの生い立ち
夏は実家のなす、ピーマン、きゅうりがたくさん採れるので、夏野菜のおかずを日々考え中。

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材料

作りやすい分量
  1. なす 1本
  2. ピーマン 3個
  3. ちりめんじゃこ 30g
  4. ごま 適量
  5. かつおぶし 1パック
  6. 白ゴマ 大さじ1
  7. 調味料
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    なすとピーマンは千切りにする。なすは水にさらす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、なすとピーマンを炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、ちりめんじゃこと調味料を加えて、汁気がなくなるまで煮詰める。

  4. 4

    仕上げにかつおぶしと白ゴマをふって、よく混ぜる。

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レシピのコメント見落としがちですので、質問等あれば、インスタのほうにコメントください。♡instagram♡https://www.instagram.com/smile.nachiko/あさごはんメイン。遠足、学校休み中のお弁当、うつわ。高2(娘)中3(息子)中2(娘)3人の子どもたちと元気に暮らすシングルマザーです。奈良県民。B型。
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