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エビと長ネギの和風ゼンゼロオリオ
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エビと長ネギの和風ゼンゼロオリオ-レシピのメイン写真

エビと長ネギの和風ゼンゼロオリオ

ancest
ancest @cook_40079869

イタリア語でしょうがをゼンゼロというらしい
七味唐辛子かけて食べてもおいしいです
このレシピの生い立ち
7-11で買ったエビの素揚げをどうしようかと思い
その時パスタ食べたかったので一緒に作りました

イタリア語でしょうがをゼンゼロというらしい
七味唐辛子かけて食べてもおいしいです
このレシピの生い立ち
7-11で買ったエビの素揚げをどうしようかと思い
その時パスタ食べたかったので一緒に作りました

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エビと長ネギの和風ゼンゼロオリオ

ancest
ancest @cook_40079869

イタリア語でしょうがをゼンゼロというらしい
七味唐辛子かけて食べてもおいしいです
このレシピの生い立ち
7-11で買ったエビの素揚げをどうしようかと思い
その時パスタ食べたかったので一緒に作りました

イタリア語でしょうがをゼンゼロというらしい
七味唐辛子かけて食べてもおいしいです
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7-11で買ったエビの素揚げをどうしようかと思い
その時パスタ食べたかったので一緒に作りました

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材料

1人分
  1. サラダ油 大さじ1
  2. しょうが ひとかけ(せん切り
  3. エビの素揚げ 7-11の三角パックのやつ半分
  4. 長ネギ 好きなだけ
  5. 白だし 小さじ2
  6. 紫蘇(大葉) 3枚(みじん切り
  7. 昆布だし 適宜
  8. しょうゆ 適宜(焦がす
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作り方

  1. 1

    塩を入れずにお湯を沸かす
    沸いたらパスタを茹でる

  2. 2

    茹で上がるまでに
    フライパンにサラダ油、しょうがをいれ、油がしょうがの香りがするまで弱火で炒める

  3. 3

    エビ、長ネギ、白だしを入れて弱火〜中火で炒め、
    フライパンの上部に寄せておく

  4. 4

    パスタが茹で上がったら
    湯切りせずに箸やトング等でフライパンの下部へ投入
    (投入したらすぐに混ぜない)

  5. 5

    紫蘇、昆布だしをパスタの上にかけ、
    全体を混ぜる
    様子を見て茹で汁大さじ1〜2を入れる

  6. 6

    鍋肌に醤油を散らし、焦がし醤油の風味をつけて
    出来上がり

コツ・ポイント

パスタを茹でる鍋に入れる塩をいれないこと
(↑塩分の調整)
フライパンにパスタを移す時に湯切らないこと
(↑湯切り後に茹で汁をいれたら一緒)

味見して味が薄かったら塩を少しだけ入れてください

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ancest
ancest @cook_40079869
2016/06/21 02:40に公開
☆健康で安らか、幸せで楽しい生活☆☆OKストアさま、業務スーパーさま、本要約さま、参考になります!いつもありがとうございます☆☆炎症激減食品を心がけるようにしてます☆
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