ゴーヤとアボカドの大人サラダ
リラシャン @cook_40048842
子供が苦手なゴーヤとアボカド。だったら私好みに作ってしまえ〜と出来たサラダです♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤとアボカド買ったけど、子供たちは好きじゃない。
なら私が食べたいもの作ろう‼︎と思って、冷蔵庫にあるもので
朝でも作れるお手軽なサラダを作りました。
クリームチーズも入れようかと思ったけどカロリー気になり今回はやめました（笑）
ゴーヤとアボカドの大人サラダ
子供が苦手なゴーヤとアボカド。だったら私好みに作ってしまえ〜と出来たサラダです♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤとアボカド買ったけど、子供たちは好きじゃない。
なら私が食べたいもの作ろう‼︎と思って、冷蔵庫にあるもので
朝でも作れるお手軽なサラダを作りました。
クリームチーズも入れようかと思ったけどカロリー気になり今回はやめました（笑）
作り方
- 1
ゴーヤと人参を千切りにしお好みの硬さに茹でる。
きゅうりを千切りにする。アボカドを一口大にきる。 - 2
ボールに水をしぼった、ゴーヤと人参をいれる。
きゅうり、アボカド、コーンをいれる。☆も加えて和えたら完成。
コツ・ポイント
ゴーヤと人参はお好みで茹でてください。
ゴーヤの、苦味大好き♡
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