ミキサーがなくても作れちゃいます。
ダイエット中に置き換えで飲むのをおすすめします。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にスムージーを作ってみようって思ったのですが
ミキサーがなくて困ったときにこの方法を思いつきました。
ミキサーがなくても作れるようにしました。