なすとトマトのキーマカレー つなまむ @cook_40278691 順番に投入していくだけで簡単にできるカレー♪♡酸味がきいて爽やかですこのレシピの生い立ち残ったトマト缶を消費したくて… もっと読む 順番に投入していくだけで簡単にできるカレー♪♡酸味がきいて爽やかですこのレシピの生い立ち残ったトマト缶を消費したくて… もっと読む なすとトマトのキーマカレー つなまむ @cook_40278691 順番に投入していくだけで簡単にできるカレー♪♡酸味がきいて爽やかですこのレシピの生い立ち残ったトマト缶を消費したくて… もっと読む 順番に投入していくだけで簡単にできるカレー♪♡酸味がきいて爽やかですこのレシピの生い立ち残ったトマト缶を消費したくて… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約4皿分 ひき肉 300g なす 2本 にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 カットトマト缶 1カップ プレーンヨーグルト 1カップ ◎バター 10g ◎にんにくチューブ 5cm ◎しょうがチューブ 5cm ◎クミンシード(無しでも) 少々 ★カレー粉 大さじ2 ★中濃ソース 大さじ1 ★塩 小さじ1 ★シナモンパウダー 小さじ1 ★カイエンペッパー(無しでも) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじん・玉ねぎをみじん切りにする。なすを5ミリくらいの半月切りにする。★のものを混ぜておく。 2 鍋に◎を入れて熱し、にんじん・玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたらなすを入れる。 3 なすに油が回ったら、ひき肉を入れて炒める。 4 ひき肉にある程度の火が入ったら、トマト缶を入れる。 5 全体が馴染んできたら、弱火にしてヨーグルトを入れる。煮立たないように軽く混ぜながら5分程火を入れて完成！！ コツ・ポイント とにかく順番に煮込むだけ♪ ヨーグルトはココナッツミルクでも美味しいかも！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20054910 コピーしました！ つなまむ @cook_40278691 2019/07/16 06:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー キーマ なす ひき肉 にんじん トマト缶 シナモン バター カレー粉 ヨーグルト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 長芋とニラの味噌汁 【作り置き】新玉葱と胡瓜のチキンサラダ 簡単に色々な味が楽しめる、鶏ささみ焼き 大根スープ 作り置きにも★さっぱりピクルス 焼き鳥のたれ黄金比 普通過ぎ 小松菜ごま和え お弁当にも 豚の旨みたっぷり！簡単ゴーヤチャンプルー おひとり様❤️明太しらす丼 冷凍あさりとキャベツ♥️クラムチャウダー Quick pizza recipe with left over bread dough Chicken Verde Tuna Pasta Dill Salad Fettuccine Carbonara Pistachio basil pesto チョコとコーンフレークのクッキー 黑木耳花生醬牛奶．柯媽媽の植物燕窩 納豆アボサーモンのサラダ生春巻き おばあちゃんに教わった黒糖蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20054910
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