冷凍ご飯を解凍します。
解凍が終わったらボウルにご飯を入れます

ボウルの中に味噌を少し入れ
ご飯に味をつけます。
味噌とプラス柚子胡椒を少し入れても美味しいです。

よく混ぜ込んだら、かためにおにぎりを作ります。

熱したフライパンにサラダ油をひき
両面少し焦げ目がつくまで焼きます

焦げ目がついたら調味料をスプーン又はハケでぬります。