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【離乳食後期】野菜たっぷりツナリゾット
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【離乳食後期】野菜たっぷりツナリゾット-レシピのメイン写真

【離乳食後期】野菜たっぷりツナリゾット

きょうちゃんママ＊＊
きょうちゃんママ＊＊ @cook_40278739

離乳食後期の離乳食にピッタリ☆
野菜たっぷりで栄養満点！
このレシピの生い立ち
10ヶ月になる子供のために考えました♬

離乳食後期の離乳食にピッタリ☆
野菜たっぷりで栄養満点！
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【離乳食後期】野菜たっぷりツナリゾット

きょうちゃんママ＊＊
きょうちゃんママ＊＊ @cook_40278739

離乳食後期の離乳食にピッタリ☆
野菜たっぷりで栄養満点！
このレシピの生い立ち
10ヶ月になる子供のために考えました♬

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材料

3倍粥バージョン
  • 米 1合
  • 水 400ml
  • 玉ねぎ 1/2本
  • ニンジン 1/2本
  • ツナ（無塩ノンオイル） 1缶
  • ケチャップ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニンジン、玉ねぎをみじん切りにする。
    大きさはお子さまの月齢に合ったサイズにしてください。

  2. 2

    お米を研いで全ての材料を入れてよく混ぜて炊飯器のお粥モードで炊くだけ☆

  3. 3

    炊き上がったらよく混ぜて完成！！
    冷凍保存もできます♬
    食べる時は2〜3分レンジでチン☆
    保存期間10日くらい

    • 【離乳食後期】野菜たっぷりツナリゾット作り方3写真

コツ・ポイント

特にありません！
お好みで野菜を変えても作れます。

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きょうちゃんママ＊＊
きょうちゃんママ＊＊ @cook_40278739
2017/10/31 07:32に公開

このレシピのキーワード

リゾット ツナ にんじん 玉ねぎ ケチャップ 米

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