我が家の減塩　白菜サラダ

我が家の減塩　白菜サラダ

jellify @cook_40062469

今日も子どもたちに「足りなーい！」と言われました。食塩相当量（全量）0.36g
このレシピの生い立ち
超人気レシピ！ﾊﾆｰ1003さんの「白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪」を我が家の減塩アレンジにしました。

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我が家の減塩　白菜サラダ

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材料

2人分

白菜 400g
○マヨネーズ大さじ1.5
○すりごま大さじ1
○鰹節 1袋

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作り方

1

白菜を1センチ幅くらいのざく切りにし、レンジで5分（ラップして）、加熱する。
冷めたら、手で絞っておく。
2

1に○を混ぜる。
3

2018.01.21減塩の人気検索で9位！
私のレシピ初のトップ10入りです！
4

2018.02.14減塩の人気検索で1位！見てくれた方、作ってくれた方、ありがとうございます！

コツ・ポイント

白菜は、しっかりと絞ってください。

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jellify @cook_40062469

2018/01/17 12:24に公開

12才、10才、7才の3児の母です。減塩料理を試行錯誤しています。ホットクックを手に入れたので、活用したレシピも開発中。