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離乳食中期〜＊ひじきの豆腐サラダ
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離乳食中期〜＊ひじきの豆腐サラダ-レシピのメイン写真

離乳食中期〜＊ひじきの豆腐サラダ

はしゆmama❥❥
はしゆmama❥❥ @cook_40131789

栄養豊富な一品です★
このレシピの生い立ち
娘が豆腐好きなので、食物繊維たっぷりなひじきと合わせてみました(´ω`)

栄養豊富な一品です★
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娘が豆腐好きなので、食物繊維たっぷりなひじきと合わせてみました(´ω`)

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離乳食中期〜＊ひじきの豆腐サラダ

はしゆmama❥❥
はしゆmama❥❥ @cook_40131789

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娘が豆腐好きなので、食物繊維たっぷりなひじきと合わせてみました(´ω`)

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娘が豆腐好きなので、食物繊維たっぷりなひじきと合わせてみました(´ω`)

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材料

1人分
  1. 絹豆腐 45g
  2. にんじん 10g
  3. 乾燥ひじき ひとつまみ
  4. すりごま ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを水で戻しておく。

  2. 2

    にんじんを5mm〜1cm程の大きさに切り茹でる。茹でたらよく水気を切る。

  3. 3

    絹豆腐を軽く湯通しし、お皿に全ての具材を入れ混ぜる。

  4. 4

    最後にすりごまをひとつまみかけたら出来上がり。

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はしゆmama❥❥
はしゆmama❥❥ @cook_40131789
2018/01/19 14:08に公開
1歳4ヶ月の女の子ママです♡これまでオリジナルレシピを作ってきましたが、離乳食完了期を迎え、大人と同じような食事を摂ることが増えましたので、2018年6月27日をもちまして、オリジナルレシピの掲載は終了致します(⑉• •⑉)レシピはずっと掲載中ですので、つくれぽお待ちしております❁❁❁
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