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あっさりハッシュドビーフ
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あっさりハッシュドビーフ-レシピのメイン写真

あっさりハッシュドビーフ

キムラ・エフ
キムラ・エフ @cook_40124319

片栗粉でビーフの旨み逃がさず。バター使わないからあっさり。
このレシピの生い立ち
外でハッシュドビーフを食べると、いつまでもお腹がすきません。これは、牛肉をバターで炒めず、あっさり食べ易くしました。

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あっさりハッシュドビーフ

キムラ・エフ
キムラ・エフ @cook_40124319

片栗粉でビーフの旨み逃がさず。バター使わないからあっさり。
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外でハッシュドビーフを食べると、いつまでもお腹がすきません。これは、牛肉をバターで炒めず、あっさり食べ易くしました。

片栗粉でビーフの旨み逃がさず。バター使わないからあっさり。
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外でハッシュドビーフを食べると、いつまでもお腹がすきません。これは、牛肉をバターで炒めず、あっさり食べ易くしました。

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り 150g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. シチューの素 大さじ2
  5. 塩、胡椒 適量
  6. 油 適量
  7. 卵(トッピング用) 1個
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作り方

  1. 1

    トッピング用の卵を茹でておく。(水から約12分)

  2. 2

    玉ねぎは薄切り。牛肉は塩、コショウし、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を熱して 牛肉を炒めてとりだす。

  4. 4

    油を足し、玉ねぎをよく炒め、水を加えて煮る。

  5. 5

    火を止めてシチューミックス、牛肉を加えて混ぜ、弱火にしとろりとするまで煮る。

  6. 6

    ご飯に5をかけ、ゆで卵をトッピングする。

コツ・ポイント

牛肉を片栗粉をまぶして炒め、旨味を閉じ込めます。

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キムラ・エフ
キムラ・エフ @cook_40124319
2014/06/01 06:37に公開

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