インディアンドッグ

埼玉県学校給食会
埼玉県学校給食会 @cook_40109308

~「北海道シュレッドチーズ」を使って~

カレー味のインディアンドッグは食べやすく満腹感があり、生徒の人気メニューです。
このレシピの生い立ち
さいたま市立岸中学校
給食会報143号(平成19年9月)から

インディアンドッグ

~「北海道シュレッドチーズ」を使って~

カレー味のインディアンドッグは食べやすく満腹感があり、生徒の人気メニューです。
このレシピの生い立ち
さいたま市立岸中学校
給食会報143号(平成19年9月)から

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材料

1人分
  1. コッペパンスライス 80g
  2. 豚ももひき肉 30g
  3. しょうが 0.4g
  4. にんにく 0.4g
  5. たまねぎ 15g
  6. にんじん 8g
  7. ガルバングリッツ 15g
  8. 植物油 1g
  9. 小麦粉 2.5g
  10. カレー粉 0.5g
  11. ウスターソース 3g
  12. 6.5g
  13. 北海道シュレッドチーズ 20g

作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにする。

  2. 2

    油を熱し生姜、にんにく、豚肉を炒める。さらに玉ねぎ、にんじんを加えて炒め、解凍したガルバングリッツを加える。

  3. 3

    小麦粉をふり入れ、水、カレー粉、ウスターソースを入れ煮込む。

  4. 4

    コッペパンに3をはさみ、チーズをのせて、オーブンで焼く。

コツ・ポイント

豚肉にガルバングリッツを加えることによって、たんぱく質や脂質が抑えられるので、献立に取り入れやすくなります。
中に挟む具が水っぽいと、ベタッとした仕上がりになるので、煮込み方を加減してください。

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