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焦がし味噌と練りゴマで☆濃厚冷汁そうめん
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焦がし味噌と練りゴマで☆濃厚冷汁そうめん-レシピのメイン写真

焦がし味噌と練りゴマで☆濃厚冷汁そうめん

mutabon
mutabon @cook_40053421

練りゴマと豆乳の効いた濃厚な冷汁☆
キュウリの香りを控えめにしました。

このレシピの生い立ち
みょうが、キュウリなどの具材を冷汁に入れて冷やした一般的冷汁を青臭いと言われ、キュウリの水気を先にしぼることにしました。
日進フーズのレシピID2230543を参考にして作りました。

練りゴマと豆乳の効いた濃厚な冷汁☆
キュウリの香りを控えめにしました。

このレシピの生い立ち
みょうが、キュウリなどの具材を冷汁に入れて冷やした一般的冷汁を青臭いと言われ、キュウリの水気を先にしぼることにしました。
日進フーズのレシピID2230543を参考にして作りました。

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焦がし味噌と練りゴマで☆濃厚冷汁そうめん

mutabon
mutabon @cook_40053421

練りゴマと豆乳の効いた濃厚な冷汁☆
キュウリの香りを控えめにしました。

このレシピの生い立ち
みょうが、キュウリなどの具材を冷汁に入れて冷やした一般的冷汁を青臭いと言われ、キュウリの水気を先にしぼることにしました。
日進フーズのレシピID2230543を参考にして作りました。

練りゴマと豆乳の効いた濃厚な冷汁☆
キュウリの香りを控えめにしました。

このレシピの生い立ち
みょうが、キュウリなどの具材を冷汁に入れて冷やした一般的冷汁を青臭いと言われ、キュウリの水気を先にしぼることにしました。
日進フーズのレシピID2230543を参考にして作りました。

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材料

2人分
  1. 素麺(またはご飯240g) 2束
  2. 冷汁
  3. 赤味噌 大2.5
  4. 練りゴマ 大1
  5. 顆粒だし 小1
  6. 水 300CC
  7. 豆乳 400CC
  8. サラダ油 大1/2
  9. 漬け込み具材
  10. キュウリ 1本
  11. みょうが 3本
  12. なす 1本
  13. トッピング具材(お好みで)
  14. 甘塩鮭 1切れ
  15. 小口ねぎ 1/2束
  16. 大葉 4~5枚
  17. 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    素麺を表示通り茹で、水気をきって冷やしておく。

  2. 2

    味噌を分量のサラダ油で焦がし炒める。

  3. 3

    水300CCを入れ、味噌を溶かす。その後、顆粒だし、練りゴマ、豆乳を入れて溶かす。
    TIPS:
    沸騰直前で止めること!

  4. 4

    きゅうり:薄い輪切り(ピーラーを使うと便利)
    軽く塩を振り、水気が出たら、軽く絞る。

  5. 5

    なす:縦半分に切り、斜め薄切り。レンジ’(700W)で2分。
    みょうが:斜め薄切り

  6. 6

    STEP2の冷汁ベースの粗熱が取れたら、STEP3、4のきゅうり、なす、みょうがを入れ、冷蔵庫で20分以上冷やす。

  7. 7

    甘塩鮭:焼いた後、軽くほぐしておく。
    油なしでフライパンで焼く場合、途中、白ワイン(分量外)を入れ、蒸し焼きに。

  8. 8

    大葉:千切り。
    小口ネギ:小葱を使う場合は輪切りにする。

  9. 9

    素麺を器に盛り、冷汁をかけた後、お好みのトッピングを。

    写真のように、好みで追加トッピングできるようにするのもお勧め。

    • 焦がし味噌と練りゴマで☆濃厚冷汁そうめん作り方9写真
  10. 10

    2014/08/26「アレンジそうめん」のカテゴリーに掲載されました♪

    • 焦がし味噌と練りゴマで☆濃厚冷汁そうめん作り方10写真

コツ・ポイント

STEP2で沸騰直前に止めないと、練りゴマが分離します。ここが一番のポイント♪

キュウリの塩分によって、味の濃さが変わるので、STEP6で味を調整してください。

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mutabon
mutabon @cook_40053421
2014/08/10 08:35に公開
基本的に薄味嗜好で塩味(醤油など)は薄く、でも香辛料に関しては辛党でカレー粉、チリパウダー、唐辛子などは大好きなのでしっかり派☆つくれぽに励まされながらレシピを考えてアップしている料理好きOLです。みなさん、ありがとぉ~☆ダイエットや節約レシピを意識しつつ、めざせ食費15000円生活頑張ってますо(ж>▽<)y ☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20059634
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