連子鯛のとろろ蒸し

さかなぷりん @cook_40093719
とろろラバーに贈る!
一皿全部食べたくなる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
いただいた連子鯛と、ちょうど買っていた山の芋の、運命の出会いでした☆
連子鯛のとろろ蒸し
とろろラバーに贈る!
一皿全部食べたくなる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
いただいた連子鯛と、ちょうど買っていた山の芋の、運命の出会いでした☆
作り方
- 1
連子鯛を三枚におろして、軽く塩をふっておきます。
- 2
お皿に昆布をしいて、鯛をのせ、酒をふって強火で5分ほど蒸し、うすく切った蓮根を散らして、さらに2分ほど蒸します。
- 3
すりおろした山の芋に卵白を加えてよく混ぜ、鯛にかけて弱火で5分ほど蒸したら完成です。
- 4
青のりをふって、かけだしを添えます。
コツ・ポイント
蒸し上がりの目安は、とろろが指についてこなくなるくらいです。
一緒に蒸す野菜はお好みで!
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