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ヘルシー ミューズリークッキー マクロビ
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ヘルシー ミューズリークッキー マクロビ-レシピのメイン写真

ヘルシー ミューズリークッキー マクロビ

Bindi05
Bindi05 @cook_40278956

卵、乳製品不使用。ココナッツオイルでサクサク、甘さ控えめのヘルシーなクッキーに仕上がりました
このレシピの生い立ち
美味しいオーガニックココナッツオイルでヘルシーなクッキーを作りたかったので。

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美味しいオーガニックココナッツオイルでヘルシーなクッキーを作りたかったので。

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Bindi05
Bindi05 @cook_40278956

卵、乳製品不使用。ココナッツオイルでサクサク、甘さ控えめのヘルシーなクッキーに仕上がりました
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美味しいオーガニックココナッツオイルでヘルシーなクッキーを作りたかったので。

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材料

20枚分
  • ミューズリー 1カップ
  • 全粒粉 1/2カップ
  • ココナッツファイン 1/2カップ
  • ドライアプリコット 1/4カップ
  • ドライカラント又はクランベリー 1/4カップ
  • 干しいちじく 3コ
  • きび砂糖又は三温糖 1/4カップ
  • ココナッツオイル 90g
  • メープルシロップ 大さじ3
  • バニラオイル 適量
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作り方

  1. 1

    オーブンは180℃に余熱開始

  2. 2

    アプリコットといちじくは細かく切っておく

  3. 3

    オイルとメープルシロップ以外の材料をボールに合わせておく

  4. 4

    小鍋にココナッツオイルを入れオイルが溶けるまで火にかける

  5. 5

    溶けたら火を止めメープルシロップとバニラオイルを入れて軽く混ぜる

  6. 6

    5のオイルを3のボールに入れ、ゴムべらなどで良く混ぜ合わせる

  7. 7

    6のタネをクッキングシートを敷いた天板にスプーンを使って落としていく。(上下左右3cmは間隔を開けて下さい)

  8. 8

    オーブンに入れ 10分ー15分焼いて表面がキツネ色になったら出来上がり

  9. 9

    焼き上り直後はとても柔らかいので少し天板の上で冷ましてから網やクーラーに移して下さい。完全に冷めるとサックサクになります

コツ・ポイント

私はシード類(パンプキン、ヒマワリ、チア、ごま、リンシードなど)の沢山入ったミューズリーを使用してますが、無い場合はオートミールにお好みのシードやナッツ類を入れて代用可です。

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Bindi05
Bindi05 @cook_40278956
2014/08/10 12:25に公開
オーストラリア在住。オーガニックやヘルスフードが好き。添加物が好きでないので出来るだけ手作りを心がけています。
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このレシピのキーワード

全粒粉 ドライアプリコット メープルシロップ クランベリー

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